文章摘要：本文旨在探讨如何将体育格斗训练与社交能力提升相结合，通过打卡挑战系统课程设计与实施，实现身心的全面发展。通过创新课程设置，结合体育格斗训练的体能要求与社交互动的技巧锻炼，参与者不仅能够提升个人的体力与竞技水平，还能通过与他人的合作与互动，强化社交技巧与团队协作能力。文章从四个方面进行了详细...
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